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银杏果可预防心脑血管疾病


http://www.86yx.cn  2013-05-01 10:19:27  中国银杏在线

     中国银杏在线 报道

白果即银杏核出自《日用本草》。《纲目》:银杏,原生江南,以宣城者为胜,树高二、三丈,叶薄,纵理俨如鸭掌形,有刻缺,面绿背淡,二月开花成簇,青白色,二更开花,随即卸落,人罕见之。一枝结子百十,状如柿子,经霜乃熟,烂去肉取核为果,其核两头尖,其仁嫩时绿色,久则黄。

 

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一、银杏果的功效

1、延缓衰老增强细胞繁殖力,延长细胞寿命;

2、抵抗辐射,增加机体免疫力,能有效缓解辐射对骨骼细胞增殖的抑制作用;

3、含丰富的维生素和优质的水溶蛋白,有良好的护肝解毒、修复肝组织损伤的功效;

4、抑制和杀伤肿瘤细胞,减轻肿瘤患者在化疗、放疗后的副作用,对升高白细胞有确切效果;

5、肠胃病的“救”星,减肥的天然珍品;

6、促进血液循环,因此能预防心脑血管疾病、脑血栓与中风;

7、预防冠心病、心绞痛、高血压、高血脂、高血糖;

8、增强记忆力预防老年痴呆症;

9、养颜护肤,美容佳品,柔嫩肌肤,防止皮肤粗糙,延缓细胞衰老,保持青春魅力;

10、减轻头痛、耳鸣、晕眩、健忘、多梦、手脚冰等症状。

二、银杏果的作用:

1、美容养颜。由于银杏果具有抗氧化作用,可以清除体内的自由基,含有的黄酮可以阻止色素在真皮层的形成和沉着,达到美白和防止色斑之功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用。而且,能防止皱纹的产生,并且能改善皮肤的血液微循环,加速皮肤的新陈代谢,恢复皮肤的弹性和红润。

2、延缓衰老。由于银杏果含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。

3、消灭杀菌。银杏果具有抗过敏作用,消炎杀菌功能,抗肿瘤作用,对生殖系统,消化系统,泌尿系统等都有一定的作用。

4、预防心脑血管疾病。含有抗血小板活化因子,可以防止血液的凝集,改善血液循环,防止血栓的形成,黄酮则能扩张血管,

消除自由基,防止动脉硬化,防止心肌梗塞等,并提高人体免疫力。

生食银杏果,儿童一般连吃20颗左右,成人连吃50颗左右就会有中毒的危险。预防白果中毒的方法是将其煮熟后再食用,不过

煮过的白果毒素仍未完全受到破坏,所以不宜吃得太多。

银杏果的功效与作用

三、银杏果食疗方

◇炒白果仁9~12克(去壳),加水煮熟,加入砂糖或蜂蜜,连汤食。适用于支气管哮喘、肺结核咳嗽。

◇白果仁6克,杏仁6克,葶苈子9克,甘草9克。每日1剂,水煎分2~3次服。适用于慢性支气管炎。

◇白果仁9克,麻黄、甘草各6克,水煎服。适用于咳嗽、喘息。


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